affirmation und Suggestion : die sprachliche formulierung

 

"Es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht besser und besser", Émile Coué

Dein Anliegen : meine Methode : Wirkung = Ergebnis

 

Unser Sprache ist wunderbar vielfältig.

Meine Methode zu arbeiten ist einfach und wirkungsvoll.

 

Eine Affirmation ist eine Bestärkung mit Wiederholungen.
Bekannt sind Affirmationen im Autogenen Training bzw. autogene Entspannungsmethode.

 

Ebenso die Methoden von Émile Coué, sein gewichtigster Satz:

Jeden Tag geht es mir in jeder Hinsicht immer besser und besser.

Ich selbst bin mit dem Autogenen Training aufgewachsen.

Es gab eine Platte im Haus, worauf Affirmationen, Bestärkungen aufgesprochen waren.
Sobald ich diese anhörte, strömte der Jugendstress ab und ich war anschließend gestärkt.

 

Der Begriff Suggestion leitet sich, so wie der Begriff Affirmation, aus dem Lateinischen ab.
Ein dargebotener Vorschlag, ZB während einer Hypnose/Trance oder SelbstHypnose,

führt zur Erleichterung ZB einer Beschwerde, zur Änderung einer Gewohnheit, zum Traumgewicht,

zum Ich rauche nicht, Zucker egal, Handy bleibt unberührt, usw.
Der Vorschlag, die Vorstellung wird gehört, angenommen und verinnerlicht.

 

Affirmationen und Suggestionen finden ihre Anwendung auch im täglichen Leben, wir bemerken dies kaum.
Während einer Hypnose/Trance sind sprachliche Bestärkungen und Vorschläge von Vorteil.
So kann genau auf ein Thema eingegangen werden,

ZB ich bin rauchfrei, Süßes ist egal, Handykonsum nur bedingt - ich möchte mich wohlfühlen.
Ob dies nun durch mich angeleitet wird oder du dies in der Selbsthypnose dir vorsagst,

kommt darauf an, was du bevorzugst.
 

Es zeigt sich, dass sich bereits nach kurzer Zeit, die Änderungen ergeben, die du dir vorstellst und willst.
 

Körper und Seele sind eine Einheit und es besteht eine Wechselwirkung.
DH die Seele wirkt auch auf den Körper und umgekehrt.

Durch geistige Schulung ist es möglich,  das gesamte Verhalten unseres Organismus zu beeinflussen.
DH unsere Gedanken lenken auf das Wesentliche, das, was wir uns vorstellen.
 

Während einer durch mich geführten Hypnose, oder in den Selbstanwendungen,

sei es Autogenes Training oder Selbsthypnose, ist die Möglichkeit gegeben,
ohne Beeinflussung durch jemand anderen,

einen entspannten wohltuenden Zustand zu erreichen und die Kräfte unserer "Innenwelt",
unseres Unbewussten, wirksam werden zu lassen.
Dadurch werden die Vorschläge gehört, angenommen und verinnerlicht.
Dieser Vorgang ist Autosuggestion.

 

Wirkungen der Hypnosearbeit:
Durch Affirmationen und Suggestionen in der geführten Hypnose oder

in der Selbsthypnose, im Autogenen Training wird

ZB die Gesundheit unterstützt,
die Leistung, Konzentration, Lernfähigkeit, Merkfähigkeit gesteigert,

ebenso wirst du zum Nichtraucher,

das Traumgewicht wird erreicht,

Gelassenheit gefunden
Neuorientierungen durch Entschlossenheit,

Mut, Selbstvertrauen erreicht,
die Erholung wirksam werden,
auch Beschwerden werden gelindert oder beseitigt,
Belastendes gewandelt,
das Immunsystem gestärkt,

DH eine wunderbare GesundheitsVorbeugung durch Sprache.

 

Affirmationen und Suggestionen kommen auch in meiner Massage Werkstatt - unbewusst - zum Einsatz,

während einer Massage bespricht man auch vieles.
Bei der Hypnosedurchführung wird genau auf das Thema des Kunden sprachlich eingegangen, miteinander.
In der Selbsthypnose führst du dies selbst durch.
Dein Körper, dein Bewusstsein und dein Unbewusstes hören auf dich,

was du dir vorstellst und willst, befolgt deinen Weg und arbeitet an der Umsetzung.
DH mehrere Möglichkeiten der Hypnosetechniken, meiner Methode, ergeben ein Ergebnis, und das Ergebnis ist wichtig.
 

Ist doch schön, wenn man einen gehbaren Weg gefunden hat.

Gerne zeige ich dir, wie leicht Selbsthypnose und das Autogene Training erlernbar ist,

jederzeit anwendbar ist und wirkt.

Ich lade dich ein, auf den weiteren Seiten mehr zu erfahren.

 

Herzlichst

Ursula 

Meine Adresse:

 

Ursula Gigler
Wimpassinger Straße 59/36
4600 Wels
Oberösterreich
0664 530 85 25

Hypnomaster
Rückführungsleiterin
Gewerbliche Masseurin

 

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